Aktualno

Mediji pišejo o nas...

Mediji pišejo o nas...

Pri Bodifitu vsako leto v okviru Kamniških novic in v sodelovanju z njimi pripravljamo rekreativce za maraton. Tekaška šola je namenjena začetnikom in izkušenim, ki želijo pod strokovnim vodstvom začeti ali nadgraditi svoje aktivno življenje. Preverite, kaj so v Kamniških novicah zapisali o Bodifitu...

 

Poletni urnik skupinskih vadb

Poletni urnik skupinskih vadb

Preverite poletni urnik skupinskih vadb in Bodifit + programov!

V poletnem času smo prilagodili urnike skupinskih vadb in Bodifit + programov. Na centru Bodifit Fontana pa so že v polnem pogonu vadbe na terasi in ugodnost za naše člane - brezplačno kopanje na Fontani. Več informacij dobite na recepcijah Bodifit centrov. Ne zamudite: vsak petek ob 19.00 Bodifit Summer Party na Fontani!

Poletni delovni čas

Poletni delovni čas

Ne spreglejte poletnega delovnega časa Bodifit centrov.

V poletnem času bodo Bodifit centri obratovali po spremenjenem delovnem času. Za vse imetnike Srebrnih, Zlatih in Zlatih + paketov je na voljo nemotena 24/7 vadba v centru Bodifit CITY.

Bodifit tekaška šola

Bodifit tekaška šola

Ste razmišljali, da bi se udeležili maratona, pa ne veste, kako se pripraviti nanj? Že tečete in želite izboljšati svojo tehniko teka? Je vaš cilj v sezoni preteči več maratonov in bit na vsakega dobro pripravljen? Pridružite se Bodifit tekaški šoli in uresničite svoje cilje.
Zgodba naše članice

Zgodba naše članice

Preberite si zgodbo naše članice Petre, ki je s 3 - mesečnim paketom preoblikovanja pod vodstvom inštruktorja Grege dosegla osupljive rezultate.

Sem Petra in štejem 21 let. Svojo zgodbo pišem za tiste, ki še niste fitnes odvisniki, in tiste, ki čakate na nek znak, da začnete trenitati. Ugasnite televizijo in pridite pogledat, kje se dogajajo dobre spremembe v življenju. To je Bodifit!

15. obletnica BODIFIT društva in zaključek akcije

15. obletnica BODIFIT društva in zaključek akcije "USTVARIMO TRENUTEK GIBANJA"

V sredo, 27. 5. 2015, so bili prostori Slovenskega narodnega gledališča obarvani črno-zeleno. Ozračje je bilo sproščeno in športno obarvano. Bodifit društvo, ki je največja slovenska organizacija v svetu fitnesa in rekreacije, je namreč obeležilo svojo 15. obletnico obstoja. Hkrati pa smo Bodifitovci namenili to slavnostno prireditev tudi zaključku šest mesecev trajajočega dobrodelnega projekta »Ustvarimo trenutek gibanja«.
Veliki Bodifit izziv v sodelovanju z Vivo končan!

Veliki Bodifit izziv v sodelovanju z Vivo končan!

Preverite, kdo je zmagovalec in s kakšnimi rezultati se lahko pohvalijo finalisti.

Pa smo prišli do konca velikega Bodifit izziva, ki ga je izpeljal Bodifit na vseh svojih petih centrih v Sloveniji v obdobju od januarja do aprila. Vadeči so se na fitnesu vztrajno potili pod budnim očesom Bodifit strokovnjakov, obiskovali so Bodifit + programe ter skupinske vadbe. In rezultati? Pri velikih finalistih enostavno osupljivi. Bi tudi vi želeli narediti prvi korak na poti preoblikovanja vašega telesa?


13. MEDNARODNA BODIFIT KONVENCIJA

13. MEDNARODNA BODIFIT KONVENCIJA

9. in 10. maja je na centru Bodifit Studenci potekala velika, že 13. MEDNARODNA BODIFIT KONVENCIJA!

Mednarodni strokovnjaki, vrhunski prezenterji, odlični predavatelji, nepozabni klasi, energija, moč, znanje, novi trendi, predavanja, delavnice, ples ... vse obarvano z nepozabnimi trenutki gibanja! Več kot 150 navdušenih in zadovoljnih udeležencev konvencije in 200 gledalcev oz. obiskovalcev, ki so z velikim zanimanjem opazovali pestro raznovrstno dogajanje, so res potrditev, da je bila konvencija uspešna. In že načrtujemo in se veselimo naslednjega dogodka – še boljšega in še večjega!
Utrinki iz tečaja - JOGA PILATES

Utrinki iz tečaja - JOGA PILATES

V soboto, 11. 4. 2014, je na Bodifit City Maribor potekal tečaj Joga Pilates. Zbrali

so se inštruktorji, vaditelji in vadeči, ki so želeli svoje znanje nadgraditi.
Poznamo Jogo in poznamo Pilates. Poznamo torej obe vadbeni zvrsti. Kaj pa je kombinacija – Joga Pilates? Joga Pilates je prepletanje elementov pilatesa in joge. Gre za dopolnjevanje in stopnjevanje pozitivnih lastnosti obeh zvrsti. Tečaj je potekal pod vodstvom Marka Geršaka.

Ustvarimo trenutek gibanja: intervju z Aljažem Peganom

Ustvarimo trenutek gibanja: intervju z Aljažem Peganom

GIBANJE. Začetek in konec zgodbe. Iz velike želje in volje po izjemnih gibih na drogu se je pričela zelo uspešna kariera. Neizprosni treningi, ki so zahtevali izjemno gibljivost,moč, predanost. Uspehi, veselje, zmage. In nato poškodba, ki je preprečila gibanje. A k sreči zgolj profesionalno gibanje. Bodifit z ambasadorjem projekta ˝Ustvarimo trenutek gibanja˝ Aljažem Peganom se trudi, da ne pozabimo, ampak da vidimo, začutimo in se zavedamo prednosti, ki nam jih nudi možnost svobodnega samostojnega gibanja.
 »USTVARIMO TRENUTEK GIBANJA«

»USTVARIMO TRENUTEK GIBANJA«

Naj miselnost in filozofija »Bodifit« postaneta vaš način življenja! Pridružite se projektu »USTVARIMO TRENUTEK GIBANJA«.

Z dobrodelno akcijo in donatorstvom želimo pomagati gibalno omejenim osebam. Zato bo na vseh Bodifit centrih, v Bodifit trgovini in pri naših partnerjih potekala akcija zbiranja donacij za varovance društev Sožitje Kamnik in Domžale ter društva Namesto pike vejica Maribor, ki jim bodo s tem omogočene nujno potrebne terapije za gibanje.
Moja drža je moje zdravje

Moja drža je moje zdravje

Drža predstavlja način držanja telesa in medsebojni odnos posameznih delov telesa. Telesu omogoča pokončen položaj in mu dovoljuje učinkovite gibalne vzorce ter simetrično obremenjevanje sklepov. Nepravilnost drže telesa lahko vodi do bolečine v predelu hrbtenice, odraža se pa tudi na drugih delih lokomotornega sistema. Ena izmed najbolj učinkovitih metod za zmanjšanje bolečin v hrbtenici je redna vadba pilatesa.

Poglej v svoje telo!

Poglej v svoje telo!

Odločitev o obisku fitnes centra je vedno povezana z željo po spremembi na našem telesu. Za zadovoljstvo nad našim vadbenim načrtom je pomembno, da so naši cilji merljivi. Obiskovalci fitnes centrov imajo pogosto za edino merilo izgubo ali pridobivanje telesne teže. Zna pa spremljanje telesne teže biti zelo varljivo, saj nimamo podatka ali s telesno težo pridobivamo na mišični masi ali povečujemo količino maščobe v telesu. Tako nimamo zanesljivega podatka o uspešnosti naše vadbe. Pri Bodifitu poudarjamo pomen strokovnega dela z našimi vadečim, zato smo se za uporabo pri svojem delu odločili za najboljšo diagnostično napravo Inbody.

BODIFIT TEČAJ

BODIFIT TEČAJ

Bodifit razpisuje Bodifit tečaj - vaditelja fitnesa in vaditelja skupinske vadbe.
Namenjen je vsem, ki jim aerobika, ples in fitnes pomenijo več in bi se želeli preizkusiti v vodenju skupinske vadbe ali pa bi se želeli preizkusiti kot fitnes vaditelj. Tečaj temelji na osnovnih principih BODIFIT programa. Pridružite se največjemu fitnes teamu v Sloveniji.
NADGRADITE SVOJE ZNANJE IN NE ZAMUDITE: TEČAJ PILATES MAT 1

NADGRADITE SVOJE ZNANJE IN NE ZAMUDITE: TEČAJ PILATES MAT 1

Strokovnost, potrditev znanja in dobro delo na svojem delovnem področju je mogoče doseči samo z izpopolnjevanjem in nadgrajevanjem znanja. Za vas smo pripravili izjemen Michael King pilates tečaj MAT 1, v izvedbi Gaborja Fuzy. Analiza osnovnih pilates vaj, variacije in modifikacije, anatomija, fiziologija, tipične drže, kako sestaviti primerno uro, ipd. so vsebine enega najbolj cenjenih pilates tečajev v svetu.
Gregor priporoča skupinsko vadbo

Gregor priporoča skupinsko vadbo

Skupinska vadba je širok pojem saj zajema zelo pisano paleto vadbenih zvrsti namenjeno vsem generacijam, začetnikom, izkušenim in tudi naprednim vadečim - vsem zvrstem pa je skupno dejstvo, da je to vsekakor ena najbolj zabavnih in učinkovitih oblik rekreacije! Vabimo vas, da brezplačno preizkusite vadbe Bodifit programa. Pošljite nam elektronsko pošto z vašim naslovom na bodifit@bodifit.net, kamor vam bomo poslali darilni bon za 3 dni brezplačne vadbe!

Utrinki iz maratona aerobike

Utrinki iz maratona aerobike

V sredo 15. oktobra se je v športni dvorani na Vrbanski odvil že tradicionalen Bodifitov Maraton aerobike. Kot vsako leto, je tudi letos bil dogodek brezplačen, udeležilo pa se ga je več kot 150 navdušencev nad skupinsko vadbo in fitnesom, ki so prireditev zapustili zadovoljni in polni vtisov.
Bodifit ProCamp usposabljanja

Bodifit ProCamp usposabljanja

Strokovnost, predanost, osebni pristop so besede, ki opisujejo Bodifit.  Ker nam je strokovnost na prvem mestu se Bodifit inštruktorji in ostali strokovni sodelavci nenehno usposabljajo in širijo svoja znanja.Vse delavnice, usposabljanja  so vsebinsko bogata in zajemajo različne vsebine, ki so vezane na skupinsko vadbo, fitnes in pilates. Vsi datumi in cene ProCamp usposabljanj  so objavljeni na spletni strani www.fitnes-konvencija.si


Bodifitov športni dan v vrtcu

Bodifitov športni dan v vrtcu

Bodifit inštruktorji so se odpravili na izlet do vrtca, kjer so migali skupaj z malimi, gibanja željnimi nadobudneži. Navodila so poslušali z velikim zanimanjem in komaj čakali, da začnejo.
Za izvedbo športnega dne v vašem vrtcu nas kontaktirajte. Bodifit ga bo z veseljem izpeljal brezplačno.
BODIFIT na vrhu tudi na področju skupinskih vadb v Evropi

BODIFIT na vrhu tudi na področju skupinskih vadb v Evropi

23 letna inštruktorica BODIFIT programa Veronika Všetičkova je kvaliteto Bodifitove skupinske vadbe in profil vrhunskega inštruktorja pa je dokazala letos oktobra, ko je zmagala na evropskem tekmovanju za inštruktorje skupinske fitnes vadbe  – Eurocontest 2014 v Barceloni. Kljub močni konkurenci in strogi žiriji, ji je uspelo pridobiti podporo sotekmovalcev in vadečih.
Bodite super fit - kombinirajte vadbe

Bodite super fit - kombinirajte vadbe

Za najboljše rezultate je dobro kombinirati različne zvrsti vadb. Na vseh Bodifit centrih lahko izbirate med fitnesom, pestrim izborom skupinskih in funkcionalnih vadb ter pilatesom. Vsi inštruktorji fitnesa, skupinske vadbe in drugih programov, smo vam na razpolago za vprašanja. Z največjim veseljem vam bomo svetovali o kombinaciji vadb, primernih za vas.

Revolucija na področju fitnes vadbe - Bodifit plus programi

Revolucija na področju fitnes vadbe - Bodifit plus programi

Nova sezona tako med drugim prinaša nov urnik + programov kot najučinkovitejše in raznolike oblike vadbe. Predstavljamo vam + programe v novi sezoni.
Bodifit licenca - Yoga for Fitness

Bodifit licenca - Yoga for Fitness

V soboto in nedeljo, 27. in 28.9.2014, je v Bodifit Domžale potekal tečaj Yoga for fitness, ki ga je vodil Lorenzo Sommo. Z vsemi izkušnjami, ki si jih je pridobil v dvajsetih letih delovanja na področju fitnesa, skupinske vadbe, joge, funkcionalnih treningov in še časa drugega, je odvodil izjemen tečaj, od katerega smo vsi udeleženci odnesli ogromno

KAKO OBLIKOVATI TELO Z VADBO?

KAKO OBLIKOVATI TELO Z VADBO?

Načinov oblikovanja postave je ogromno, od tistih manj zdravih z reduciranjem dnevno zaužitih obrokov, do tistih aktivnih, zdravih in ugodnih načinov za telo in organizem. Kaj je torej potrebno za oblikovanje telesa na zdrav način? Odgovor je nadvse enostaven: Vadba in zdrava, uravnotežena prehrana ...
POSODOBLJENI URNIKI SKUPINSKIH VADB IN +PROGRAMOV!

POSODOBLJENI URNIKI SKUPINSKIH VADB IN +PROGRAMOV!

Pri Bodifitu smo pripravili nov, obsežnejši urnik skupinskih vadb in + programov, ki je pričel veljati v mesecu oktobru. Sedaj lahko izbirate med več kot 150 termini skupinske vadbe tedensko, kasneje pa se bomo približali številki 200! Izberite svojo vadbo v najbogatejši ponudbi skupinskih vadb v Sloveniji! URNIKI: Bodifit Studenci, Bodifit Fontana, Bodifit City, Bodifit Otelo
OBIŠČITE BODIFIT CYCLING+

OBIŠČITE BODIFIT CYCLING+

Z velikim navdušenjem vam predstavljamo novost v Bodifit programu – BODIFIT CYC+. Sezona kolesarjenja se tako začenja tudi pri Bodifitu. Ste že poizkusili kolesariti v skupini ob spodbudni glasbi in to ob vsakem vremenu? Poskusite, ne bo vam žal ...
HIDROGIMNASTIKA PRI BODIFITU!

HIDROGIMNASTIKA PRI BODIFITU!

Dober začetek, še boljši konec … Nadaljujte še uro in pol v vodi, saj imamo hidrogimnastiko tudi pri BODiFiTU! Gre za skupinske vodene vaje v vodi kot aktivno premikanje sklepov v vodi brez naprezanja, s čimer želimo lajšati bolečine v hrbtenici, ramenskem obroču, rokah ali nogah. Voda namreč pomaga šibki mišici z vzgonom, kadar je gib izveden počasi...
FIT way

ALI STE VEDELI



Ste že slišali za funkcionalno vadbo? Funkcionalna vadba je sestavljena iz vaj, ki so v veliki meri podobne vsakodnevnim gibom.

ALI STE VEDELI



Step ali stopnička je trenutno najpogosteje uporabljen pripomoček pri različnih oblikah skupinskih vadb..

AKCIJA PREOBLIKOVANJA

AKCIJA PREOBLIKOVANJA

Paketi preoblikovanja so eni najuspešnejših projektov, ki jih z zavidljivimi rezultati izvajamo že nekaj let. V samo 12-ih tednih vam lahko spremenimo življenje, tj. poskrbimo, da boste upravičeno ponovno zadovoljni s seboj. Pridružite se mnogim zadovoljnim udeležencem, ki so bili deležni neverjetne preobrazbe. Vas zanima, povprašajte na recepciji svojega Bodifit centra! Več...
OSEBNO TRENERSTVO

OSEBNO TRENERSTVO

Je namenjeno vsem, ki želijo hitrejši, boljši in pravilen napredek pri preoblikovanju telesa. Ponujamo vam licenciran, strokovno usposobljen kader z mednarodnimi izkušnjami. Osebno trenerstvo ni omejeno na starost, spol ali status. Namenjeno je vsem, ki se zavedajo pomena pravilnega pristopa k vadbi in želijo zase nekaj več. Osebni trener vam individualno svetuje, pripravi natančno periodizacijo vadbe in prehrane, opravi potrebne meritve, testiranja in vas spremlja in vodi do želenih rezultatov. Več...